S4 E18 – "Ik wil nu niet journalen"… maar blijkbaar heb ik het net dan het hardst nodig | Mijn haat-liefdeverhouding met journaling: weerstand, chaos in mijn hoofd en uiteindelijk toch rust.

<p></p><p>Britt heeft een haat-liefdeverhouding met journaling. 🙃 Soms voelt het als nóg iets dat ze moet doen, terwijl haar hoofd eigenlijk al vol genoeg zit. En toch… telkens ze zichzelf erdoor duwt, komt er ruimte. Meer rust, meer overzicht en precies weer wat dichter bij zichzelf.</p><p>In deze aflevering heeft Britt het over die weerstand, de chaos in haar hoofd en waarom journaling uiteindelijk toch zo’n verschil maakt. 📝✨</p><p><strong>Voor meer kutzakplezier: volg ons op Instagram via @kutzakpodcast.</strong></p><p><strong>Vergeet je niet te abonneren en ons ⭐⭐⭐⭐⭐ te geven op Spotify als je ons leuk vindt. </strong></p><p><strong>Oh ja... en trakteer ons gerust op ons (of jouw 😉) lievelingsdrankje via Buy Me a Coffee. </strong></p><p><br></p><p><strong>Liefssss!</strong> </p>