Mein positiver Geburtsbericht: 10 Learnings für eine selbstbestimmte Geburt #119

<p>In dieser Folge nehme ich dich ganz persönlich und ehrlich mit in meinen <strong>Geburtsbericht</strong> – und ja, ich verrate es dir gleich vorweg: Es ist ein <strong>positiver</strong> Geburtsbericht. Auch wenn ganz vieles völlig anders kam, als ich es mir ausgemalt hatte.</p><p>59 Stunden, ein früher Blasensprung, der Abschied von meiner geplanten Geburtshausgeburt, Antibiose, Einleitung, PDA, Oxytocin – so viele Interventionen, die ich mir vorher überhaupt nicht gewünscht hatte. Und trotzdem war es am Ende <strong>meine</strong> Geburt: selbstbestimmt, voller Vertrauen und einfach wunderschön. Ich würde sie immer wieder genau so erleben wollen.</p><p>Genau darum geht es heute: nicht um die perfekte Geburt nach Plan, sondern um das, was wirklich zählt – <strong>wie du dich fühlst, welche Entscheidungen du triffst und wie du selbstbestimmt bleibst</strong>, egal was im Außen passiert. Ich teile meine Geschichte mit dir und leite daraus <strong>10 Learnings</strong> ab, die dich tragen dürfen – ganz gleich, wie deine eigene Geburt am Ende aussieht.</p><p><strong>Du erfährst unter anderem:</strong></p><ul><li>warum eine Geburt komplett anders laufen kann als geplant – und trotzdem <strong>perfekt</strong> sein darf</li><li>wie ich es geschafft habe, über 59 Stunden <strong>selbstbestimmt</strong> zu bleiben, obwohl fast alles anders kam</li><li>warum <strong>Interventionen und Selbstbestimmung</strong> sich nicht ausschließen – und wie du beides für dich vereinbaren kannst</li><li>wie <strong>Visualisierung</strong> und Affirmationen wie „Jede Wehe bringt mich meinem Baby näher" und „Mein Körper kann das" mich getragen haben</li><li>warum du <strong>Entscheidungen aus Klarheit statt aus Angst</strong> treffen solltest – und wie Wissen dich davor schützt, dich überreden zu lassen</li><li>wieso du dein <strong>Gefühl über dein Wissen</strong> stellen darfst</li><li>warum sich ein gefühlter Rückschritt manchmal als der eigentliche Weg nach vorne entpuppt</li><li>wie du deinen <strong>Partner als Team</strong> einbeziehst und ihm seinen besonderen Moment schenkst</li></ul><p><strong>Für dich, wenn du…</strong></p><ul><li>schwanger bist (oder es werden möchtest) und dir eine selbstbestimmte Geburt wünschst</li><li>Angst vor Kontrollverlust hast und lernen möchtest, wie du innerlich bei dir bleibst</li><li>dir wünschst, dass deine Geburt schön wird – egal, wie genau sie am Ende abläuft</li></ul><p>Hat dir die Folge geholfen? Dann freue ich mich riesig, wenn du sie teilst und mir eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts dalässt – das ist das größte Geschenk, das du mir zurückgeben kannst.</p><p><strong>Charlotte ist approbierte Ärztin, Life Coach und staatlich geprüfte Ernährungsberaterin</strong>. Sie verbindet medizinisches Wissen mit Coaching-Tools aus NLP, EFT und Klinischer Hypnose – für ganzheitliche Gesundheit auf allen Ebenen.</p><p><strong>Für dich</strong></p><ul><li><strong>Newsletter abonnieren:</strong><a href="https://charlotte-wagenaar.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠ ****⁠Impulse für ganzheitliche Gesundheit direkt in dein Postfach⁠⁠</a></li><li><strong>Termin für meine ärztliche Online-Sprechstunde:</strong><a href="https://app.patientify.io/de/appointment/onlinebooking/eef5210afd3e730a48ae6d858057381e5dd0c7ea" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠ <strong>⁠hier buchen⁠</strong>⁠</a></li><li>1:1 Mentoring:<a href="https://charlotte-wagenaar.de/coachings/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠ ⁠Jetzt bewerben⁠⁠</a></li><li>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/dr.med.charlotte.schroeren/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠ ⁠@⁠⁠</a><a href="http://dr.med/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠dr.med⁠⁠</a><a href="https://www.instagram.com/dr.med.charlotte.schroeren/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠.charlotte.schroeren⁠⁠</a>Hat dir diese Folge gefallen?⭐ Hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify</li