Qué comer y qué no en el embarazo, con la dietista-nutricionista Maria Marqués-Feliu, @nutriconmariamarques

Maria Marqués-Feliu es dietista-nutricionista especializada en embarazo, posparto y alimentación infantil y comparte sus conocimientos sobre nutrición desde su perfil de Instagram.

Hoy queremos poner orden, y una mirada tranquila, práctica y muy realista sobre un tema que puede generar muchas dudas en la embarazada: qué comer y qué no comer en el embarazo. ¿Cuáles son las bases de una alimentación saludable en el embarazo? ¿Qué suplementos se deben tomar en la gestación? ¿Cuáles son los alimentos que se recomiendan no comer en el embarazo? ¿Hay que escuchar a los antojos?

Maria Marqués-Feliu nos responde, en este Podcast, a todas estas preguntas y a muchas más, ¡y nos ofrece opciones rápidas y saludables de comidas para las futuras mamás!