#13 – De dopamineval: meer is minder

<p>We leven in een wereld waarin steeds meer prikkels, vermaak en onmiddellijke beloningen binnen handbereik zijn. Volgens Anna Lembke leidt het stapelen van ‘pleziertjes’ ertoe dat we steeds meer dopamineprikkels nodig hebben en uiteindelijk steeds meer met lege handen komen te staan.</p><p>Ik bespreek de opvatting van Anna Lembke aan de hand van deze uitzending van Tegenlicht:</p><p><a href="https://tegenlicht.vpro.nl/artikelen/dit-doet-dopamine-met-ons-brein-en-zo-krijg-je-je-cravings-onder-controle">https://tegenlicht.vpro.nl/artikelen/dit-doet-dopamine-met-ons-brein-en-zo-krijg-je-je-cravings-onder-controle</a></p><p>Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Stichting De Wilde Mens:<br><a href="https://laposta.nl/f/ssvevkyvhzdl">https://laposta.nl/f/ssvevkyvhzdl</a></p><p>Nieuwe afleveringen verschijnen iedere dinsdag.</p><p>Missie:</p><p>We leefden 98 procent van ons bestaan als Homo sapiens in de Steentijd. Die wereld heeft ons gevormd tot wie we zijn en bepaalt nog altijd onze lichamelijke behoeften en de werking van onze geest. In de Oercast onderzoek ik hoe jager-verzamelaars nog voortleven in de hedendaagse mens en wat archeologie te maken heeft met ons dagelijks leven anno nu.</p><p>Het geluid na de teaser is een bullroarer, ook wel zoemsteen genoemd: een ronddraaiend stuk hout, bot of steen aan een touw, waarmee een diep zoemend geluid wordt gemaakt dat over grote afstanden hoorbaar is. Bullroarers komen voor in verschillende traditionele culturen wereldwijd en mogelijk werden ze al in de Steentijd gebruikt.</p><p>De Wilde Mens:<br><a href="http://www.dewildemens.nl/">http://www.dewildemens.nl</a></p><p>Presentatie, redactie en geluid: Harm Jan Wilbrink<br><a href="http://www.harmjanwilbrink.nl/">http://www.harmjanwilbrink.nl</a></p><p>Ontwerp logo’s en thumbnails: Frank Zuithof<br><a href="http://www.logo-shop.nl/">http://www.logo-shop.nl</a></p><p>Website: Wabke Bouman<br><a href="http://www.wabke.nl/">http://www.wabke.nl</a></p>