تغلب على التسويف

أرسل رسالتك للدكتور مجدي ليس أصعب ما يواجه الإنسان أن يضع هدفًا، بل أن يحافظ على الحماس حتى يحققه. فكم مرة بدأنا عادة جديدة بحماس كبير، ثم تراجعنا بعد أيام قليلة؟ وكم مشروعًا تأجل، لا لغياب القدرة، بل بسبب التسويف وتأجيل الخطوة الأولى؟ في هذه الحلقة يقدّم الدكتور مجدي عبيد رؤية عملية لفهم آلية التحفيز الذاتي، وكيف يمكن للإنسان أن ينتصر على الصراع الداخلي الذي يمنعه من الإنجاز. ينطلق الدكتور مجدي من فكرة أن أعظم المعارك ليست مع الظروف الخارجية، بل مع النفس، وأن تحفيز الذات هو المهارة التي تميز...