Project IJzersterk Podcast

← Project IJzersterk Podcast3 Nov 2025 · 13 min

Waarom jij GEEN VET VERLIEST met INTERMITTENT FASTING

Waarom jij GEEN VET VERLIEST met INTERMITTENT FASTING3 Nov 202513 min

Bereik de beste shape van je leven in 12 weken met mijn coaching ⤵️ https://projectijzersterk.nl/?podcast=stop%20met%20vasten Schrijf je in voor de nieuwsbrief ⤵️ https://projectijzersterk.nl/nieuwsbrief Bekijk gratis de volgende les ⤵️ https://open.spotify.com/episode/2makufVdJl47PfzQMidhUv?si=707bc67e6bb342a8 Samenvatting ⤵️ Veel mensen doen aan intermittent fasting zonder zichtbaar resultaat. In deze video legt Bernard uit waarom dat komt — en wat wél werkt als je vet wilt verliezen en een...