Neurodivergencia y enmascaramiento: Cuando ser tú no parece suficiente.

<p>Bienvenid@s a <strong>Territorio Mental</strong>, la nueva sección del podcast de MundoPsicologos 🎙️</p><p>Un espacio donde las historias reales se encuentran con la psicología.</p><p>Donde lo que muchas veces se vive en silencio se puede nombrar, entender y cuestionar.</p><p>Porque la salud mental no empieza cuando todo está mal.Empieza cuando decides mirar lo que te está pasando.</p><p>En este segundo episodio escuchamos una historia que pone palabras a algo que muchas personas viven sin saber cómo explicarlo: el esfuerzo constante por encajar. Por adaptarte. Por parecer “normal”, aunque por dentro no lo sientas así.</p><p>Nos acompaña Rosalía Pérez, psicóloga especializada en neurodivergencias (TDAH y autismo en adultos), con quien hablaremos de neurodivergencia y enmascaramiento, y de cómo este proceso puede convertirse en una forma de supervivencia que acaba pasando factura.</p><p>Hablamos de:</p><p>✔️ Qué es el enmascaramiento en TDAH y autismo</p><p>✔️ El coste emocional de adaptarse constantemente</p><p>✔️ La dificultad de mostrarse tal y como eres</p><p>✔️ La importancia de la validación</p><p>✔️ Cómo acompañar desde el entorno sin invalidar la diferencia</p><p>Porque no se trata de encajar. Se trata de poder ser.</p><p>🔔 Suscríbete para no perderte los próximos episodios de Territorio Mental.</p><p>Si quieres conocer más sobre el trabajo de Rosalía o contactar con ella, puedes consultar su perfil profesional aquí:</p><p>👉 https://goo.su/Fs4Dzd</p><p>Recuerda que en MundoPsicologos contamos con más de 10.000 profesionales de la psicología, dispuest@s a acompañarte en tu proceso. </p><p>Encuentra la ayuda que necesitas aquí:👉 https://www.mundopsicologos.com/landing/encuentra-psicologo</p><p>📲 Síguenos en:</p><p>Instagram: </p><p>https://www.instagram.com/mundopsicologos/ </p><p>TikTok: </p><p>https://www.tiktok.com/@mundopsicologos </p><p>YouTube: </p><p>https://www.youtube.com/@mundopsicologos </p>