SEPT 19-26 : Arrête de dire que tu es faible alors que tu es en dépression.

Dans cet épisode, je déconstruis une idée encore très présente : « La dépression, c’est dans la tête. »

Parce que non : la dépression est une véritable maladie, avec des symptômes, des mécanismes et des conséquences bien réels. Et la comprendre comme telle change complètement la manière dont on la regarde… et dont on se traite quand on la traverse.

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