037 Op eigen grond staan in een druk gezin

Stuur ons een bericht Voor jezelf zorgen, zorgdragen voor je eigen behoeften, dat is gemakkelijk er gezegd dan gedaan als je een druk gezin hebt. In onze trainingen vertellen wij dat ieder mens twee basisbehoeften heeft, namelijk autonomie (zelfzorg) en verbondenheid (zorgen voor en van de ander. Beide horen met elkaar in balans te zijn. Dan gaat het goed met je. Maar de realiteit is dat dat niet altijd zo is. “Maar hoe doe je dat dan als moeder (of vader)” in een druk gezin is een van de vr...