
About this podcast
Welkom bij Beyond Balance – Gezond leven & ouderschap. In deze podcast neem ik je, samen met Jeroen - mijn man en proefkonijn - mee in alles wat te maken heeft met voeding, sport en leefstijl vanuit een orthomoleculair perspectief. We praten over hoe het lichaam werkt, hoe je dit kunt inzetten voor meer energie, betere prestaties en herstel, én hoe je dat alles combineert met werk, gezin en het ouderschap. Verwacht praktische tips, eerlijke ervaringen en inspirerende gesprekken met gasten.…
13 episodes · health
Revolutionaire sportvoeding
About this podcast
Welkom bij Beyond Balance – Gezond leven & ouderschap. In deze podcast neem ik je, samen met Jeroen - mijn man en proefkonijn - mee in alles wat te maken heeft met voeding, sport en leefstijl vanuit een orthomoleculair perspectief. We praten over hoe het lichaam werkt, hoe je dit kunt inzetten voor meer energie, betere prestaties en herstel, én hoe je dat alles combineert met werk, gezin en het ouderschap. Verwacht praktische tips, eerlijke ervaringen en inspirerende gesprekken met gasten.…
Recent episodes
- #6 | Ondernemen, moederschap & de zoektocht naar balans - met Fiona18 Jul · 55 min
- #5 | De 7 basisprincipes van gezondheid - opnieuw besproken21 Jun · 1 h 05 min
- #4 | Bekkenbodem, core & herstel: dit wil je weten als moeder24 Apr · 57 min
- #3 | Sterk ouderschap: waarom spiermassa belangrijker is dan afvallen10 Apr · 37 min
- #2 | De weg naar een wereldkampioenschap - met Mick en Owen23 Jan · 50 min
- #1 | Een nieuw leven, nieuwe balans23 Jan · 1 h 05 min
- #0 | Beyond balance - De Herstart23 Jan · 11 min
- #11 | Hoe beïnvloed je met voeding je zenuwstelsel?22 Jan 2025 · 57 min
- #10 | de intelligentie van de natuur én het fundament van onze gezondheid - met Lars van den Nieuwenhoff13 Sept 2024 · 1 h 27 min
- #9 | Alles over stress (cortisol) en 5 redenen waarom het afvallen niet lukt6 Jun 2024 · 1 h 07 min