הצילו, ההורמונים השתגעו – פרק 48 | כשיש יותר ידע, למה קשה יותר לבחור? עם ד״ר קרן אור־חן

<p></p><p><strong>לפני שאנחנו צוללות לפרק, אשמח שתעשו עוקב לפודקאסט. זה עוזר לפרקים להגיע לעוד נשים ולעוד אנשים שיכולים למצוא בהם ערך ❤️</strong></p><p>איך אנחנו מקבלות החלטות בגיל 40, 50, 60 ומעלה — והאם עם השנים זה הופך קל יותר, או דווקא מורכב יותר?</p><p>בפרק הזה של <strong>״הצילו, ההורמונים השתגעו״</strong> אני מארחת בפעם השנייה את ד״ר קרן אור־חן, ראשת המרכז הקליני האוניברסיטאי הבין־תחומי, מרצה בכירה בבית הספר לעבודה סוציאלית באוניברסיטת חיפה ומומחית לקבלת החלטות ותורת המשחקים.</p><p>אנחנו מדברות על כל מה שנכנס לתוך ההחלטות שלנו דווקא באמצע החיים: יותר ניסיון ויותר חוכמת חיים, אבל גם יותר ידע, יותר אפשרויות, יותר קולות מסביב — ולעיתים גם יותר קושי לבחור.</p><p>בפרק דיברנו על:</p><ul><li><p>למה עודף מידע וריבוי אפשרויות יכולים דווקא לבלבל ולשתק אותנו</p></li><li><p>איך רגש, אינטואיציה ורציונליות משתלבים בקבלת החלטות</p></li><li><p>מה קורה לנו תחת לחץ, חרדה וחוסר ודאות</p></li><li><p>איך השינויים ההורמונליים של גיל המעבר משפיעים על התחושה שלנו ועל הצורך בשליטה</p></li><li><p>למה לפעמים דווקא הרצון לשלוט בהכול מקשה עלינו להסתגל לשינויים</p></li><li><p>החלטות בקריירה, בזוגיות, בבריאות וביחסים עם הילדים שלנו</p></li><li><p>ומה אפשר ללמוד על היכולת לבחור, לשנות כיוון ולהבין שלא כל החלטה חייבת להיות מושלמת</p></li></ul><p>אחת השאלות שנשארה איתי מהפרק היא האם ככל שאנחנו מתבגרות אנחנו באמת מקבלות החלטות טובות יותר — או שאולי דווקא כל הידע והניסיון שצברנו הופכים לפעמים את הבחירה למסובכת יותר.</p><p>פרק על קבלת החלטות, אבל גם על שינוי, התבגרות, שליטה, הסתגלות והיכולת להסכים לכך שאנחנו כבר לא בדיוק מי שהיינו פעם.</p><p>לכל הקישורים, התכנים והקהילה שלי:<br /><a href="https://linktr.ee/ShirliWellness" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://linktr.ee/ShirliWellness</a></p><p></p>