S1E1 Het roer omgooien: Waarom me-time je een leuker mens maakt

<p><strong>Sta jij ook altijd ‘aan’?</strong></p><p>In deze pilot-aflevering van <em>Stormbestendig</em> onderzoekt host Edwin Vriethoff hoe je overeind blijft in een wereld die nooit stopt. Hij gaat in gesprek met <strong>Roland Slagter</strong>, directeur van IT-bedrijf Campai, over de dunne lijn tussen passie en roofbouw.</p><p>Roland deelt openhartig hoe hij als ondernemer jarenlang werd geleefd door de ‘waan van de dag’ en waarom het maken van een radicale keuze, het roer omgooien, essentieel was voor zijn eigen geluk. Waarom is <strong>me-time</strong> voor een leider geen luxe, maar een absolute voorwaarde om een ‘leuker mens’ te blijven voor zijn omgeving?</p><p><strong>In deze aflevering ontdek je:</strong></p><ul><li>Hoe je de switch omzet van ‘altijd bereikbaar’ naar echte rust.</li><li>Wat de zeilsport ons leert over het loslaten van verantwoordelijkheid en het uittrekken van een ‘zware deken’ aan stress.</li><li>Een uniek live-experiment: wat doet een stressvolle game met je hartslag, en hoe kun je met <strong>hartcoherentie</strong> binnen enkele minuten je focus en kalmte terugvinden?</li></ul><p>Luister nu en leer hoe je zelf stormbestendig wordt, of je nu aan het roer staat van een bedrijf of van je eigen leven.</p><p><br></p>