Podcast: Het geheim van écht ontspannen (rebroadcast)

<p><strong>Wat is het échte geheim van ontspannen?</strong></p>

<p>Door lange tijd het onderwerp te bestuderen kwam ik tot de conclusie dat er een code voor bestaat. Die ontspanningscode deel ik graag met je, maar eerst leg ik je uit waaróm we het zo moeilijk vinden om te ontspannen…</p>