Stoppen met Piekeren

<p>Behalve dat piekeren gewoon irritant is en je uit je slaap kan houden. Is er nog iets waarom piekeren gewoon niet zo handig is voor je.</p><p>Het kwam ter sprake in mijn pop up workshop over piekeren en ineens dacht ik, kak dit is voor mij zo normaal dat ik het gewoon nooit vertel.</p><p>Ik besloot daarom deze podcast te maken, niet alleen met ideeen over hoe je minder hoeft te piekeren maar ook waarom dit behalve voor je slaap ongelofelijk belangrijk is.</p><p>Geloof mij, dit is echt iets waar je heel veel aan gaat hebben. Laat mij weten wat je ervan vond, en volg mij als je geen podcast wilt missen. </p><p>Als je vragen hebt mail gerust naar marielle@uurtjevoorjezelf.nl</p>