Gezond ouder worden met Nora French

Gezond ouder worden met Nora French: voeding, leefstijl en longevity voor vrouwen.

In deze aflevering spreekt Ivonne Pappot met gezondheidscoach en auteur Nora French over voeding, leefstijl en longevity voor vrouwen. Ze deelt haar inzichten én haar 9 gewoontes om fit en gezond ouder te worden.

Een inspirerend gesprek over de impact van voeding, de overgang en duurzame keuzes voor meer vitaliteit op de lange termijn. Luister je ook?