Aflevering 3 - Loslaten, kan je dat leren?

"Laat het los" – we horen het zo vaak. Maar eerlijk? Niemand legt écht uit hoe je dat dan moet doen. In deze aflevering van Wat ik mij nu afvraag duiken vroedvrouw Elke Notebaert en psycholoog en gedragstherapeut Wendy de Pree in die bekende maar vaak frustrerende raad: loslaten. We hebben het over: 🔹 Waarom loslaten in theorie makkelijk klinkt, maar in de praktijk zoveel moeilijker is 🔹 De universele behoefte om erbij te horen en je ‘goed genoeg’ te voelen 🔹 De inzich...