#262: Fit in 2x45 Minuten?

Andreas hat sich mit 3 Experten zum “Black Circle” zusammen geschlossen. Einer davon:

Sportwissenschaftler Yannick Reinlein. Er weiß, wie man Schulter und Rücken in Ordnung bringt und in

zweimal 45 Minuten pro Woche eine bärenstarke Basis schafft.