Over deze podcast
Dé podcast voor de ondernemende 40+ vrouw die zich fitter en gezonder wil voelen, tevreden wil zijn met een gezond gewicht, waardoor zelfvertrouwen geen issue meer is. Voor de vrouw die overal alle ballen in de lucht wil houden en daardoor zelf onderaan haar to-do-lijstje bungelt. Met vermoeidheidsklachten, gezondheidsrisico's en overgewicht tot gevolg. Voor de vrouw die perfect voor alles en iedereen weet te zorgen, maar zichzelf onderweg verloren lijkt. Juist díe vrouw wil ik inspireren om op…
20 afleveringen · Gezondheid en fitness
FIT in balans, leefstijl vanuit zelfzorg!
Over deze podcast
Dé podcast voor de ondernemende 40+ vrouw die zich fitter en gezonder wil voelen, tevreden wil zijn met een gezond gewicht, waardoor zelfvertrouwen geen issue meer is. Voor de vrouw die overal alle ballen in de lucht wil houden en daardoor zelf onderaan haar to-do-lijstje bungelt. Met vermoeidheidsklachten, gezondheidsrisico's en overgewicht tot gevolg. Voor de vrouw die perfect voor alles en iedereen weet te zorgen, maar zichzelf onderweg verloren lijkt. Juist díe vrouw wil ik inspireren om op…
Recente afleveringen
- 18. Waarom hebben we altijd een beloning nodig?27 feb 2022 · 21 min
- 17. Ik weet precies wat ik moet doen om mijn doel te bereiken en toch doe ik het niet. Kan je me helpen?14 feb 2022 · 27 min
- 16. De valkuil van de macht der gewoonte6 feb 2022 · 25 min
- 15. Dít kun je doen om je conditie te verbeteren - in gesprek met Matty Janssens29 jan 2022 · 24 min
- 14. Afvallen is super simpel24 jan 2022 · 22 min
- 13. De stap naar meer geluk ... van willen naar doen!16 jan 2022 · 23 min
- 12. Leefstijl, stress en zelfzorg ❤️ Wat is de relatie?9 jan 2022 · 36 min
- 11. Is koolhydraatarm eten een hype of een hit?2 jan 2022 · 31 min
- 10. 4 tips voor succesvolle goede voornemens26 dec 2021 · 28 min
- 9. Hoe overleef ik feestdagen?19 dec 2021 · 17 min
podlinkr.com/fit-in-balans-leefstijl-vanuit-zelfzorg
Voor op een poster of slide.