
À propos de ce podcast
Dé podcast voor de ondernemende 40+ vrouw die zich fitter en gezonder wil voelen, tevreden wil zijn met een gezond gewicht, waardoor zelfvertrouwen geen issue meer is. Voor de vrouw die overal alle ballen in de lucht wil houden en daardoor zelf onderaan haar to-do-lijstje bungelt. Met vermoeidheidsklachten, gezondheidsrisico's en overgewicht tot gevolg. Voor de vrouw die perfect voor alles en iedereen weet te zorgen, maar zichzelf onderweg verloren lijkt. Juist díe vrouw wil ik inspireren om op…
20 épisodes · Health
FIT in balans, leefstijl vanuit zelfzorg!
À propos de ce podcast
Dé podcast voor de ondernemende 40+ vrouw die zich fitter en gezonder wil voelen, tevreden wil zijn met een gezond gewicht, waardoor zelfvertrouwen geen issue meer is. Voor de vrouw die overal alle ballen in de lucht wil houden en daardoor zelf onderaan haar to-do-lijstje bungelt. Met vermoeidheidsklachten, gezondheidsrisico's en overgewicht tot gevolg. Voor de vrouw die perfect voor alles en iedereen weet te zorgen, maar zichzelf onderweg verloren lijkt. Juist díe vrouw wil ik inspireren om op…
Épisodes récents
- 18. Waarom hebben we altijd een beloning nodig?27 févr. 2022 · 21 min
- 17. Ik weet precies wat ik moet doen om mijn doel te bereiken en toch doe ik het niet. Kan je me helpen?14 févr. 2022 · 27 min
- 16. De valkuil van de macht der gewoonte6 févr. 2022 · 25 min
- 15. Dít kun je doen om je conditie te verbeteren - in gesprek met Matty Janssens29 janv. 2022 · 24 min
- 14. Afvallen is super simpel24 janv. 2022 · 22 min
- 13. De stap naar meer geluk ... van willen naar doen!16 janv. 2022 · 23 min
- 12. Leefstijl, stress en zelfzorg ❤️ Wat is de relatie?9 janv. 2022 · 36 min
- 11. Is koolhydraatarm eten een hype of een hit?2 janv. 2022 · 31 min
- 10. 4 tips voor succesvolle goede voornemens26 déc. 2021 · 28 min
- 9. Hoe overleef ik feestdagen?19 déc. 2021 · 17 min