
À propos de ce podcast
Een podcast boordevol tips om je eigen leven weer in eigen handen te nemen. We hebben het over jouw gezondheid, je werk, je relaties en de combinatie van al die dingen. Ik ben Leen Tyrions van Studio Connect en tijdens mijn opleiding tot yoga teacher raakte ik gefascineerd door wat je allemaal zelf kan doen om je eigen welzijn te bevorderen. En da’s veel meer dan je denkt. Elke aflevering prikkel ik je met handige tips. Uit m'n eigen ervaring of die van m'n gast. www.studioconnect.yoga of volg…
19 épisodes · Zelfhulp
Aan het stuur van je eigen leven.
À propos de ce podcast
Een podcast boordevol tips om je eigen leven weer in eigen handen te nemen. We hebben het over jouw gezondheid, je werk, je relaties en de combinatie van al die dingen. Ik ben Leen Tyrions van Studio Connect en tijdens mijn opleiding tot yoga teacher raakte ik gefascineerd door wat je allemaal zelf kan doen om je eigen welzijn te bevorderen. En da’s veel meer dan je denkt. Elke aflevering prikkel ik je met handige tips. Uit m'n eigen ervaring of die van m'n gast. www.studioconnect.yoga of volg…
Épisodes récents
- Wat is stress en hoe ga ik ermee om?26 avr. 2023 · 25 min
- Interne prikkels en hoe je ermee kan omgaan om meer energie te hebben.2 mars 2023 · 21 min
- Ben ik hoogsensitief? Verslag van mijn zelfonderzoek.12 févr. 2023 · 33 min
- Vasten: pure hype of toch het proberen waard?29 sept. 2022 · 1 h 02 min
- Hoe kan ik meer leven in het moment?15 août 2022 · 30 min
- Hoe bewaak ik mijn grenzen?24 mars 2022 · 21 min
- Hoe kan ik beter loslaten?7 févr. 2022 · 23 min
- Hoe volg je 'jouw natuurlijke flow'?10 déc. 2021 · 22 min
- Over de simpele oplossing die ik ontdekte voor periodes dat ik slecht slaap?29 sept. 2021 · 24 min
- Hoe doe je nu écht aan zelfzorg?18 avr. 2021 · 29 min