À propos de ce podcast

Willkommen bei „Achtsamkeit mit Jule“. Hier geht es darum, deinen Körper wirklich zu verstehen. Ich verbinde Achtsamkeit mit Nervensystem, Darmgesundheit, Hormonen und ganzheitlicher Frauengesundheit. Denn dein Körper arbeitet nicht gegen dich. Symptome sind Signale, die dir zeigen können, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. In diesem Podcast erfährst du: – wie dein Nervensystem funktioniert und warum Regulation so wichtig ist – welche Verbindung zwischen Darm, Hormonen und deinem…