Warum dein Darm dein Nervensystem beeinflusst – und umgekehrt

<p>Viele Beschwerden wirken isoliert – sind es aber nicht.</p><p><br></p><p>In dieser Folge geht es darum, warum dein Darm und dein Nervensystem eng miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. Du erfährst, warum Stress direkte Auswirkungen auf deine Verdauung hat – und warum ein gestörter Darm wiederum dein inneres Gleichgewicht beeinflussen kann.</p><p><br></p><p>Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen, sondern zu verstehen, wie dein Körper wirklich funktioniert. Denn genau hier entsteht die Grundlage für echte Regulation – nicht im Kopf, sondern im System.</p><p><br></p><p>👉🏼 Du möchtest gerne ein Achtsamkeitstraining oder auch eine Gesundheitsberatung bei mir buchen?</p><p>Dann schau gerne auf meiner Website <a href="https://www.binuya.de/">www.binuya.de</a> vorbei und kontaktiere mich.</p><p><br></p><p>Auf meinen Instagram Accounts ⁠<a href="https://www.instagram.com/ju_licious_">ju_licious_⁠</a> bekommst du viele Tipps und Tricks, private und berufliche Einblicke, sowie Gesundheitsvideos im ganzheitlichen medizinischen Bereich.</p><p><br></p><p>Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören meines Podcasts und beim Umsetzen der jeweiligen Übungen.</p><p><br></p><p>Herzliche Grüße,</p><p>deine Jule</p>