
À propos de ce podcast
Een podcast voor iedereen die een gezonde relatie wil creëren met eten en zichzelf. We hebben het over intuïtief eten, zelfliefde en nog zoveel meer. Wil je graag rust ervaren in je hoofd? Luister dan zeker naar deze podcast want ik geef je hier graag heel wat tips en tricks. Heel veel luisterplezier!
20 épisodes · Voeding
Blij in Je Lijf Podcast
À propos de ce podcast
Een podcast voor iedereen die een gezonde relatie wil creëren met eten en zichzelf. We hebben het over intuïtief eten, zelfliefde en nog zoveel meer. Wil je graag rust ervaren in je hoofd? Luister dan zeker naar deze podcast want ik geef je hier graag heel wat tips en tricks. Heel veel luisterplezier!
Épisodes récents
- #28 Van waterlek tot eetinzicht: 5 lessen over stress, honger en waarom je blijft grijpen naar eten17 juil. 2025 · 25 min
- #27 Zo vind je deze zomer écht rust rond eten en jezelf26 juin 2025 · 20 min
- #26 Hoe het loslaten van dieetregels net rust brengt12 juin 2025 · 20 min
- #25: Waarom je na het eten zin krijgt in iets zoet16 avr. 2025 · 11 min
- #24 Waarom de weegschaal je geen controle geeft!3 avr. 2025 · 14 min
- # 23 Van moeten naar genieten: Ontdek het plezier in bewegen!20 mars 2025 · 14 min
- #22 Waarom je eten niet hoeft te verdienen!6 mars 2025 · 11 min
- #21 Suikers, je vriend of vijand?20 févr. 2025 · 12 min
- #20 Waar komen je schuldgevoelens rondom eten vandaan?7 févr. 2025 · 14 min
- #19 Welke porties mag je eten?13 nov. 2023 · 13 min