328: Z Přetížení k Sobě - Terapeutka o Arteterapii jako cestě zpátky k tělu, emocím a vlastní kapacitě

<p><strong>NOVINKA! Předobjednej se slevou 800,- a zjisti víc o kurzu s Míšou na ⁠</strong><a href="Vicnezvedet.cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://<strong>Vicnezvedet.cz⁠</strong></a></p><p><strong>Toto je zkrácená verze (66 min). Celý díl (106 min) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit⁠ ⁠⁠zde a odemknou další⁠⁠: ⁠⁠⁠</strong><a href="https://open.spotify.com/episode/19elVktkOGnBeXz4ujccl9?si=140fc854e9654e2d" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>https://open.spotify.com/episode/19elVktkOGnBeXz4ujccl9?si=140fc854e9654e2d⁠</strong></a></p><p>Co se děje, když přetížení přestane být jen množstvím úkolů a začne nám brát schopnost vnímat vlastní potřeby? Hostem je arteterapeutka Bc. Michaela Jačmeněva DiS. Na Instagramu jako @misa_z_pretizeni_k_sobe</p><p>Díl jde od těla a emocí k obrazu. Míša ukazuje, jak arteterapie pomáhá vyjádřit to, co se slovy zachycuje těžko, proč obraz není univerzální test osobnosti a jak lze pracovat s napětím, vyčerpáním, sebesoucitem, hranicemi a perfekcionismem.</p><p><br></p><p><strong>Otevíráme Půlroční Akademie Brain We Are 2027, registruj se </strong><a href="https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>zde</strong></a><strong>, do konce srpna máš slevu 4000,-!</strong></p><p><br></p><p><strong>Parťáci epizody jsou:</strong></p><p><a href="Aktin.cz/bwa" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>Vilgain - ⁠Aktin.cz</strong></a>⁠ a tady je náš link essentials ⁠⁠⁠⁠Aktin.cz/bwa⁠⁠⁠⁠ pro slevu zadej kód BWA a objednej si kvalitní produkty s čistým složením. Tady máš seznam našich essentials ⁠⁠⁠⁠<a href="Aktin.cz/bwa" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Aktin.cz/bwa</a>⁠⁠⁠⁠⁠ </p><p><strong>KusKakaa - </strong><a href="www.kuskakaa.cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz</strong></a>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na <a href="www.kuskakaa.cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz</a>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.</p><p>⁠⁠⁠⁠⁠</p><p><strong>Kam dále?</strong></p><p><a href="https://www.uplife.cz/brain-we-are/" target="_blank" rel="ugc noopener noref