À propos de ce podcast
Cada Miércoles a las 6am nuevo episodio con el entrenador de Trail Running Online Xim Escanellas hablaremos sobre el deporte de resistencia con entrenadores, deportistas, organizadores de carreras, nutricionistas... Todo lo que necesitas para aprender y disfrutar al máximo de cada kilómetro por montaña. ¿Quieres enviarnos un WHAT’S APP? Aquí: https://ximescanellas.com/hablamos/ Si quieres ver más: Instagram:…
293 épisodes · Hardlopen
Estrategas del Trail y Run
À propos de ce podcast
Cada Miércoles a las 6am nuevo episodio con el entrenador de Trail Running Online Xim Escanellas hablaremos sobre el deporte de resistencia con entrenadores, deportistas, organizadores de carreras, nutricionistas... Todo lo que necesitas para aprender y disfrutar al máximo de cada kilómetro por montaña. ¿Quieres enviarnos un WHAT’S APP? Aquí: https://ximescanellas.com/hablamos/ Si quieres ver más: Instagram:…
Épisodes récents
- #294 7 errores de la Zona 2 que no te dejan mejorar7 oct. · 14 min
- #293 Cómo empezar a correr a los 40 y alcanzar tu mejor forma30 sept. · 35 min
- #292 Qué comer si corres: lo que necesitas de verdad23 sept. · 12 min
- #291 ¿Cómo saber si tu próximo objetivo es realista y alcanzable?16 sept. · 17 min
- #290 El consejo que me dió un fisio que me salvó de dejar de correr9 sept. · 12 min
- #289 Correr Lento para Correr Más Rápido: La Importancia del Entrenamiento en Zona 22 sept. · 16 min
- #288 ¿Te sientes estancado? Esto es lo que le pasa a tu cuerpo y cómo solucionarlo26 août · 18 min
- #287 Entrenar para una maratón siendo padre con poco tiempo19 août · 28 min
- #286 El error que dispara tus pulsaciones en las subidas12 août · 16 min
- #285 ¿Cuánto hay que correr para preparar una media maratón? La respuesta que nadie te da5 août · 21 min
podlinkr.com/fr/estrategas-del-trail-y-run
Pour une affiche ou une diapo.