98. Afvallen in de menopauze, waarom is het zo lastig?

Veel actieve vrouwen in de menopauze ervaren dat hetlastiger is af te vallen dan voorheen. Ze lijken alles goed te doen en tochkomen ze aan, minder spierdefinitie (ze worden 'zachter'), pogingen totafvallen valt tegen.

Is het dan 'minder eten, meer bewegen' of is er toch ietsanders aan de hand?

Hulp nodig? kijk op ⁠www.marionchristianen.nl⁠

Volg me op;

⁠facebook⁠

⁠instagram⁠

⁠linkedin