
À propos de ce podcast
In deze podcast ga ik op zoek naar rust en balans in het leven. Ik spreek meditaties en oefeningen in voor bewustwording van lichaam en lichaamssensaties staan centraal. Vanuit die bewustwording kan rust, ruimte en openheid ontvouwen. Veel luisterplezier. Voor meer informatie, live begeleiding en massagetherapie neem gerust contact op!
10 épisodes · Alternatieve gezondheid
OMNAMO - Praktijk voor Therapeutisch Lichaamswerk
Dernier épisodeMeditatie om de gedachtenstroom te kalmeren
À propos de ce podcast
In deze podcast ga ik op zoek naar rust en balans in het leven. Ik spreek meditaties en oefeningen in voor bewustwording van lichaam en lichaamssensaties staan centraal. Vanuit die bewustwording kan rust, ruimte en openheid ontvouwen. Veel luisterplezier. Voor meer informatie, live begeleiding en massagetherapie neem gerust contact op!
Épisodes récents
- Zitmeditatie met Aarde en Vuur12 déc. 2023 · 24 min
- Bonus: Weer in contact met je lijf - In zes stappen van onrust naar rust in het hoofd.1 sept. 2023 · 1 h 13 min
- Weer in contact met je lijf - stap 6: Gewoon Zitten27 juil. 2023 · 17 min
- Weer in contact met je lijf - stap 5: Openen zonder grenzen27 juil. 2023 · 11 min
- Weer in contact met je lijf - stap 4: Krachtig bewegen met energie26 juil. 2023 · 12 min
- Weer in contact met je lijf - stap 3: Je energie stroomt neerwaarts7 juil. 2023 · 16 min
- Weer in contact met je lijf - stap 2: Bewustzijn van je sensaties1 juin 2023 · 14 min
- Weer in contact met je lijf - stap 1: Het richten van je aandacht14 avr. 2023 · 14 min
- Meditatie voor lichaamsbewustzijn en het kalmeren van de geest29 sept. 2022 · 14 min
- Meditatie naar het midden8 sept. 2022 · 19 min