À propos de ce podcast
Hey! Welkom bij Plan Rust, de podcast voor vrouwen die zichzelf meer centraal willen zetten. In deze podcast heb ik het over mindset, zelfliefde en zelfzorg, persoonlijke ontwikkeling. Mijn missie is om jou te bevrijden van people pleasen en perfectionisme zodat jij een leven kan leiden met meer energie en vertrouwen!
29 épisodes · Zelfhulp
Plan Rust - De Podcast
Dernier épisodeOntspannen de december maand in (#29)
À propos de ce podcast
Hey! Welkom bij Plan Rust, de podcast voor vrouwen die zichzelf meer centraal willen zetten. In deze podcast heb ik het over mindset, zelfliefde en zelfzorg, persoonlijke ontwikkeling. Mijn missie is om jou te bevrijden van people pleasen en perfectionisme zodat jij een leven kan leiden met meer energie en vertrouwen!
Épisodes récents
- HSP en de herfst dip: 4 tips! (#28)22 oct. 2023 · 15 min
- Voeding om je mentaal welzijn een boost te geven met Jolien van Goodgut (#27)11 oct. 2023 · 25 min
- Je ademhaling als tool om tot rust te komen met Sharon van Zuiver (#26)27 sept. 2023 · 24 min
- Kan jij als HSP écht jezelf zijn? (#25)20 sept. 2023 · 13 min
- Ben jij een zorger? (#24)3 août 2023 · 13 min
- Hoe natuurlijke anticonceptie jou kan helpen milder te zijn voor jezelf met Laura Russo (#23)29 juil. 2023 · 35 min
- Hoe gaat het écht met jou? 6 reflectievragen die je dieper laten nadenken (#22)4 juil. 2023 · 18 min
- Mijn burn-out is het mooiste cadeau dat ik gekregen heb! (#21)25 juin 2023 · 25 min
- Als rust nemen eng voelt (#20)19 juin 2023 · 14 min
- HSP en het overnemen van emoties van anderen (#19)8 juin 2023 · 16 min
podlinkr.com/fr/plan-rust-de-podcast
Pour une affiche ou une diapo.