EP 205 | 在 AI 時代，我們到底還需要自己寫、自己想、自己活嗎？

<p>這一集從<a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://anatomind.substack.com/p/2026">一篇意外爆紅的文章</a>談起，延伸到 AI 時代的創作方式、工具如何改變個人的行動能力，以及人在資訊過載與快速變動的時代裡，還能靠什麼替自己找到穩定的錨點。節目的前半段談寫作與 AI 協作，也談到為什麼現在討論「是不是自己寫的」其實已經不夠了；更重要的，反而是你有沒有真正想過、整理過、吸收過，然後把它做成自己的東西。後半段則轉到更貼身的生活與信念層次：從重新用回 Linux、用 AI 解決實際生活問題，到心理測驗、人格理解、自我限制、存在感、宗教與錨點，再一路談到歷史、土地記憶、開源、工具、創作與傳承。整體主軸很一致：AI 不只是幫人省時間，它也逼人重新面對「我要拿多出來的時間做什麼」。<br>## Key Topics<br>- 一篇文章為什麼會突然爆紅，以及作者怎麼回看那篇文章的誕生<br>- AI 協助寫作與編輯時，真正重要的是不是「自己寫的」<br>- AI 時代裡，個人的執行力與創作能力如何被放大<br>- 從醫療背景到寫程式、做網站、做工具，AI 如何降低實作門檻<br>- 為什麼重新回去使用 Linux，以及 AI 如何幫忙解決系統維護問題<br>- 覓己 AnatoMee 與「更了解自己」這個命題<br>- 人在混亂時代裡，為什麼需要錨點、信念或長期方向<br>- 從個人記憶、家族記憶到土地記憶，什麼值得被留下來<br>## Notable Takeaways<br>- AI 最值得討論的，不只是會不會取代工作，而是它會不會改變一個人對自己意義感的理解。<br>- 創作在這個時代不只剩下「是不是自己一個字一個字寫的」，而是你有沒有真的參與思考。<br>- 當工具門檻下降之後，很多以前知道怎麼做、但沒時間做的事，現在真的能做了。<br>- 人要面對快速變動的環境，最後還是得問自己：你的錨點是什麼。<br><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://anatomee.app/">覓己 </a>AnatoMee =&gt; 快速了解自己，用科學找到答案 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://anatomee.app/">https://anatomee.app/</a><br>本podcast使用<a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://github.com/soanseng/podcast-use">podcast-use </a>skill製作而成 <br /><br>timestamps<br>00:00 這篇文章為什麼突然爆了<br>01:14 這篇文章其實是聽 Podcast 的筆記<br>03:13 AI 時代還重要嗎，是不是自己寫的<br>06:15 AI 寫作、編輯與真正的創作參與<br>17:47 最近沒錄音，因為都在忙著寫程式<br>19:48 AI 讓我開始敢碰不熟的語言與工具<br>22:18 做網站、做工具、把想法快速做出來<br>27:00 為什麼我又回去用 Linux<br>33:21 人為什麼需要錨點、信念與方向<br>40:35 如果每個人都更了解自己，世界會怎樣<br>46:49 超人、限制、自我理解與怎麼往前走<br>51:13 台灣、記憶、土地與為什麼要留下東西<br>55:37 結尾</p><p>================================</p>

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