#29 Het break-up retreat: drie dagen om thuis te komen in jezelf

<p>Je bent uit je relatie. Je hebt je eigen huis, alles is geregeld, iedereen zegt dat je het goed doet. En toch merk je dat je nog steeds reageert alsof je er middenin zit.</p><p><br></p><p>In november ga ik samen met Leonora Reijn naar een bos in Drenthe, met twaalf vrouwen die precies daar zitten. Drie nachten en vier dagen, het break-up retreat.</p><p><br></p><p>In deze aflevering hoor je hoe het idee ontstond, voor welke vrouw het bedoeld is en hoe die dagen eruitzien. Leonora werkt met rouw en verlies en geeft al jaren retreats samen met haar zus. Ik werk met vrouwen in de periode na hun scheiding.</p><p><br></p><p>En we hebben het over wat die vrouwen het zwaarst blijken te vinden. Dat is niet het verdriet.</p><p><br></p><p>Wat je meeneemt:</p><ul><li>waarom je na je scheiding nog steeds dingen doet die allang niet meer hoeven</li><li>wat een groep je geeft wat een gesprek onder vier ogen niet kan</li><li>hoe een dag op het retreat eruitziet</li><li>waarom stilte voor veel vrouwen zwaarder is dan drukte</li></ul><p><br></p><p>Het break-up retreat is van 10 tot 13 november, bij BuitenLand in Drenthe, voor maximaal twaalf vrouwen. Alle informatie vind je <a href="https://www.buitenland.com/breakupretreat" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">hier</a>. </p><p><br></p><p>Wil je afstemmen of deze retraite jou op het lijf geschreven is? Heb je vragen of wil je graag boeken? Stuur ons een bericht of mailtje we denken graag met je mee!<br>📱 Leonora   <a href="https://wa.me/31619354658" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">06 - 15592651</a>  <a href="mailto:leonorareijn@gmail.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">leonorareijn@gmail.com</a><br>📱 Marsha    06 - 29531481   <a href="mailto:marsha@sterkernajescheiding.nl" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">marsha@sterkernajescheiding.nl</a></p><p><br></p><p>In deze aflevering: scheiding, gescheiden vrouwen, break-up retreat, retreat na scheiding, loslaten na je scheiding, vastzitten na je scheiding, patronen doorbreken, pleasen, jezelf wegcijferen, grenzen stellen, rouw en verlies, lichaamsgericht werk, ademwerk, IFS, opnieuw beginnen na je scheiding, Drenthe</p>