
Over deze podcast
Wil je afvallen en verlang je naar een hormonale balans en meer energie in je leven? Dan is deze podcast perfect voor jou. Een podcast waarin je geïnspireerd wordt om af te vallen zonder een dieet, meer vet te verbranden en krijgen van meer energie. Download ons gratis e-book; Wil je ook een vet verbrandings expert worden?https://www.myhealthyhabits.nl/e-book-10-essentials-3
42 afleveringen · health
My Healthy Habits Podcast
Over deze podcast
Wil je afvallen en verlang je naar een hormonale balans en meer energie in je leven? Dan is deze podcast perfect voor jou. Een podcast waarin je geïnspireerd wordt om af te vallen zonder een dieet, meer vet te verbranden en krijgen van meer energie. Download ons gratis e-book; Wil je ook een vet verbrandings expert worden?https://www.myhealthyhabits.nl/e-book-10-essentials-3
Recente afleveringen
- #41 Waarom je buikvet geen buikvetprobleem is6 aug · 20 min
- #40 Van 99 naar 81 cm buikomvang: hoe Shanna 12 kilo verloor door haar hormonen aan te pakken16 jul · 27 min
- #39 Hoe Astrid huppelend de overgang door ging19 jun · 33 min
- #38 Waarom gezond eten niet werkt om af te vallen (en wat wél werkt)26 mrt · 33 min
- #37 Waarom Samantha stopte met zelf proberen en eindelijk centimeters verloor17 feb · 30 min
- #36 Is dit gewoon de overgang? Wat normaal is, wat niet en wat je wél kunt doen8 jan · 28 min
- #35 Hoe Marja 11 kilo verloor in 3 maanden zonder dieet én zonder schuldgevoel11 dec 2025 · 24 min
- #34 Waarom je snaait als je het níet wilt (en hoe je stopt zonder streng te zijn)28 nov 2025 · 35 min
- #33 Masterclass: Waarom afvallen in de perimenopauze ineens niet meer lukt20 nov 2025 · 1 u 15 min
- #32 Waarom intermittent fasting funest is voor vrouwen boven de 3527 sep 2025 · 9 min