My Healthy Habits Podcast

← My Healthy Habits Podcast20 nov 2025 · 1 u 15 min

#33 Masterclass: Waarom afvallen in de perimenopauze ineens niet meer lukt

#33 Masterclass: Waarom afvallen in de perimenopauze ineens niet meer lukt20 nov 20251 u 15 min

In deze exclusieve masterclass ontdek je waarom afvallen niet lukt, ook al eet je gezond en sport je regelmatig.

Hormoonexpert Miriam en leefstijl en slaapcoach Erik van My Healthy Habits leggen uit waarom afvallen in de perimenopauze ineens niet meer lukt.

Je leert:

✨ Waarom diëten vaak averechts werken voor vrouwen

✨ Welke rol je darmen, lever en stresshormonen spelen bij vetopslag

✨ Hoe je je vetverbranding weer activeert zonder honger of calorieën tellen

✨ De eerste stappen om je hormonen natuurlijk te herstellen

👉 Wil je weten welke hormonen bij jóu uit balans zijn en wat je daaraan kunt doen?

Plan dan hier gratis jouw persoonlijke hormoon-scan in:

🔗 Klik hier om je gratis hormoon-scan te plannen