#39 Hoe Astrid huppelend de overgang door ging

In deze aflevering spreken we met Astrid over haar reis van “ik wil een paar kilo kwijt” naar een veel dieper inzicht:

👉 Afvallen bleek niet het echte probleem

👉 Haar lichaam was uit balans geraakt door stress, hormonen en levensfase

👉 Ze ontdekte hoe belangrijk rust, structuur en begeleiding zijn

👉 En hoe haar klachten stap voor stap veranderden

We hebben het over haar sceptische start, het kantelpunt in haar proces en wat het haar uiteindelijk heeft gebracht: meer rust, beter slapen en minder buikvet.

Wat als jouw lichaam niet tegenwerkt maar om balans vraagt?

Wil je weten wat jouw lichaam nodig heeft?

👉 Plan een gratis 15-minuten hormoon adviesgesprek