#27. De rol van je zenuwstelsel in people pleasen

<p>In deze aflevering neem ik je mee in de verborgen rol van je <strong>zenuwstelsel bij people pleasen</strong>. Je ontdekt waarom je zo vaak automatisch <strong>ja zegt terwijl je eigenlijk nee voelt</strong>, en hoe <strong>stress, angst en urgentie</strong> jou steeds opnieuw in dat patroon duwen. Ik laat je zien dat dit niets te maken heeft met je karakter, maar dat het een oud beschermingsmechanisme is dat ooit nodig was, maar je vandaag uitput.</p><p>Je leert hoe je je eerste stappen (je krijgt 5 concrete haalbare stappen) kan zetten om dit automatische patroon te doorbreken, en weer te kiezen voor jezelf met meer <strong>rust, vrijheid en zelfvertrouwen</strong>.</p><p>Wil je hier dieper in duiken? Dan nodig ik je uit voor mijn <a href="https://zensayoga.be/please" target="_blank" rel="noopener noreferer">gloednieuwe gratis masterclass: <strong>‘Waarom je blijft pleasen, en hoe je zenuwstelsel de sleutel is’</strong>.</a></p>