Der Optimizer

← Der Optimizer13 Sept · 34 min

Sonderfolge – 5 Fragen aus der Community #219

Sonderfolge – 5 Fragen aus der Community #21913 Sept34 min

Ihr habt gefragt – ich antworte. In dieser FMA-Sonderfolge gehe ich auf fünf spannende Fragen aus der Community ein.

Wir sprechen darüber, warum Schlaf, Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Diagnostik oft wichtiger sind als der nächste Biohack.