
À propos de ce podcast
Als je vragen hebt over je stem, vastloopt met je adem of op zoek bent naar manieren om jezelf te ontspannen in tijden van stress ben je hier aan het goede adres. Ik ben Yolande Kylstra, logopedist, ademtherapeut en yogadocent en altijd op zoek naar manieren om mijn kennis hierover op een laagdrempelige manier met een zo groot mogelijk publiek te delen. In deze podcast doe ik dat door niet alleen te vertéllen over adem, stem en ontspanning, maar ook oefeningen met je te doen. Ontvang met…
23 épisodes · Health
Adempunt - de Podcast
À propos de ce podcast
Als je vragen hebt over je stem, vastloopt met je adem of op zoek bent naar manieren om jezelf te ontspannen in tijden van stress ben je hier aan het goede adres. Ik ben Yolande Kylstra, logopedist, ademtherapeut en yogadocent en altijd op zoek naar manieren om mijn kennis hierover op een laagdrempelige manier met een zo groot mogelijk publiek te delen. In deze podcast doe ik dat door niet alleen te vertéllen over adem, stem en ontspanning, maar ook oefeningen met je te doen. Ontvang met…
Épisodes récents
- #22 Hoe je met je adem je staat van zijn kunt beïnvloeden ...2 mai 2023 · 32 min
- #21 Krijg jij pijn in je keel als je praat? 7 Tips!7 mars 2023 · 27 min
- #20 Interview radio Slotstad n.a.v. Het verschijnen van Adembenemend4 févr. 2023 · 34 min
- #19 Eindejaarsvisualisatie30 déc. 2022 · 6 min
- #18 Ontspannen het weekend in!21 oct. 2022 · 10 min
- #17 Yoga Nidra: met deze les doe je evenveel energie op als met 2 uur slaap ….14 oct. 2022 · 36 min
- #16 Lax Vox (deel 2) de volgende fases van de methode.26 juil. 2022 · 7 min
- #15 Lax Vox (deel 1) een methode om je stem en keel te ontspannen22 juil. 2022 · 8 min
- #14 Over ons boek Adembenemend en met één van de vijftig ademoefeningen uit het boek20 juil. 2022 · 14 min
- #13 Een ademoefening om te doen als je het héél erg warm hebt19 juil. 2022 · 3 min