À propos de ce podcast
The High Performance Physiology Podcast is co-hosted by Chris Beardsley and Rob Mauceri. Each episode showcases an example of how muscle physiology and biomechanics can be used to identify the best ways to train for athletic performance.
40 épisodes · Education
High Performance Physiology
Dernier épisode40 Exercise periodization
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The High Performance Physiology Podcast is co-hosted by Chris Beardsley and Rob Mauceri. Each episode showcases an example of how muscle physiology and biomechanics can be used to identify the best ways to train for athletic performance.
Épisodes récents
- 39 Organizing a training week19 sept. · 28 min
- 38 Clusters, RIR, and VBT12 sept. · 39 min
- 37 Warm-ups29 août · 51 min
- 36 Contact team sports22 août · 45 min
- 35 Isometrics15 août · 27 min
- 34 Study review31 juil. · 47 min
- 33 Block periodization25 juil. · 41 min
- 32 Supercompensation18 juil. · 34 min
- 31 Dose response of adaptations11 juil. · 41 min
- 30 Single-leg vertical jumping4 juil. · 50 min
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