
À propos de ce podcast
De marathon? Gekkenwerk. En je staat er helemaal alleen voor… Toch niet, we gaan je helpen! In deze 12-delige podcast volgen we elke twee weken Julia en Nick in hun voorbereiding naar hun eerste marathon. Voor iedereen die zelf een eerste halve of hele marathon wil lopen, is dit dé podcast die je naar de finish praat! Doe je voordeel met de onmisbare tips van onze trainster / coach Florence. Dus wil jij met ons meelopen? Luister dan vanaf 21 mei naar 'Mijn eerste marathon', de podcast die je…
13 épisodes · Hardlopen
Mijn eerste marathon
À propos de ce podcast
De marathon? Gekkenwerk. En je staat er helemaal alleen voor… Toch niet, we gaan je helpen! In deze 12-delige podcast volgen we elke twee weken Julia en Nick in hun voorbereiding naar hun eerste marathon. Voor iedereen die zelf een eerste halve of hele marathon wil lopen, is dit dé podcast die je naar de finish praat! Doe je voordeel met de onmisbare tips van onze trainster / coach Florence. Dus wil jij met ons meelopen? Luister dan vanaf 21 mei naar 'Mijn eerste marathon', de podcast die je…
Épisodes récents
- Afl. 11: Koolhydraten stapelen in de laatste week: must of mythe?7 oct. 2022 · 57 min
- Afl. 10: Alles wat je moet weten over race day. En: we gaan afbouwen!23 sept. 2022 · 50 min
- Afl. 9: Ploeteren, twijfels,, doorzetten. Het draait om mindset & motivatie.9 sept. 2022 · 53 min
- Afl. 8: Hoe voorkom je blessures?!26 août 2022 · 47 min
- Afl. 7: Waarin we testen hoe en wat je eet en drinkt tijdens de lange afstanden,17 août 2022 · 44 min
- Afl. 6: Welke gadgets en spulletjes heeft een hardloper écht nodig?30 juil. 2022 · 44 min
- Afl. 5: Hoe verbeter ik mijn hardlooptechniek en word ik een betere loper?15 juil. 2022 · 43 min
- Afl. 4: De marathon: goed eten, slapen en stoppen met feestjes? (of mag ik gewoon door met mijn leven?)1 juil. 2022 · 46 min
- Afl. 3: hoe vind ik de beste hardloopschoen voor mij?18 juin 2022 · 44 min
- Afl. 2: Help! Ik moet trainen maar ben vader geworden!3 juin 2022 · 41 min