
À propos de ce podcast
Welkom bij mijn podcast! De podcast waarin ik je leer over sterker worden. Zowel fysiek als mentaal. Als sportdiëtist en bikini fitness atleet geef ik je mijn tips en inzichten met betrekking tot voeding, training en mindset. Alles wat je nodig hebt voor zowel een sterk en gespierd lichaam als een sterk zelfvertrouwen. Meer inspiratie? Bekijk mijn Instagram @Sterkermetsaar
14 épisodes · Gezondheid en fitness
Sterker met Saar
À propos de ce podcast
Welkom bij mijn podcast! De podcast waarin ik je leer over sterker worden. Zowel fysiek als mentaal. Als sportdiëtist en bikini fitness atleet geef ik je mijn tips en inzichten met betrekking tot voeding, training en mindset. Alles wat je nodig hebt voor zowel een sterk en gespierd lichaam als een sterk zelfvertrouwen. Meer inspiratie? Bekijk mijn Instagram @Sterkermetsaar
Épisodes récents
- Afl. 6 Bikini Journey Prep is gestart! Eerste week cutten. Obsessief bezig zijn?30 nov. 2021 · 21 min
- Afl. 5 Bikini Journey - Onzekerheden, mezelf coachen en bijna starten met vet verliezen.29 nov. 2021 · 18 min
- 7 tips voor mealpreppen1 nov. 2021 · 15 min
- Afl 4. Bikini Journey - Nieuwe wedstrijd op de planning? MEER carbs, MINDER haast6 sept. 2021 · 21 min
- Afl. 3 Bikini journey | Ontevreden over mezelf? Vetpercentages en 100kg deadliften.22 août 2021 · 24 min
- Afl. 2 Mijn weg naar het podium | +8kg!, mijn No. 1 supplement en nieuw ritme uitproberen.15 août 2021 · 22 min
- Afl. 1 Mijn weg naar het podium | Bikini Fitness8 août 2021 · 23 min
- Koolhydraten en krachttraining. Vriend of vijand?1 août 2021 · 16 min
- #5 Afkicken van de cafeïne22 juil. 2021 · 21 min
- #4 Geen zin, toch gaan. Zonder streng te zijn.12 juil. 2021 · 9 min