
À propos de ce podcast
In deze podcast vind je korte meditaties om tot te ontspannen, beter te slapen en even uit je hoofd te stappen. Voor momenten waarop je verlangt naar rust in jezelf. Wil je dieper ontspannen en echt verandering ervaren? In mijn membership vind je langere meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies die je die je meenemen naar meer ruimte, rust en richting van binnenuit.. Ontdek het membership en luister verder
17 épisodes · Geestelijke gezondheid
Diep Ontspannen met Mahalia
À propos de ce podcast
In deze podcast vind je korte meditaties om tot te ontspannen, beter te slapen en even uit je hoofd te stappen. Voor momenten waarop je verlangt naar rust in jezelf. Wil je dieper ontspannen en echt verandering ervaren? In mijn membership vind je langere meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies die je die je meenemen naar meer ruimte, rust en richting van binnenuit.. Ontdek het membership en luister verder
Épisodes récents
- Kinder Slaapmeditatie – Mattie & het Droomstrand29 janv. · 6 min
- Welkom! 🤗Luister dit eerst23 mars 2024 · 3 min
- 🌙 Slaapmeditatie: Val weer rustig in slaap | wakker worden in de nacht1 févr. 2023 · 26 min
- 🌙 Slaapmeditatie: Laat angst en stress los | kalmeer je zenuwstelsel20 juin 2022 · 30 min
- 🌙Slaapmeditatie: Laat spanning los en ontspan diep | tot rust komen voor slapen13 août 2021 · 13 min
- ☀️ Ochtendmeditatie: Start je dag met positieve affirmaties | zelfvertrouwen12 mars 2021 · 8 min
- 16. Liefde voor Jezelf Meditatie voor zelfacceptatie & Zelfliefde6 févr. 2021 · 15 min
- 🌙 Slaapmeditatie: Rustig en langzaam in slaap vallen | zachte overgang naar slaap24 oct. 2020 · 30 min
- Ontspanning Meditatie | Loslaten van weerstand20 avr. 2020 · 8 min
- 6. Diepe Slaap Meditatie | Val ontspannen in slaap20 avr. 2020 · 12 min