
À propos de ce podcast
Rust in je hoofd. In 5 minuten per dag. Hier op Spotify vind je een voorproefje van de dagelijkse geleide meditaties en mindfulness-oefeningen van Mindful Minuut voor minder stress, beter slapen en meer zelfliefde. Wil je meer? Ga naar mindfulminuut.nl om onze dagelijkse meditaties via WhatsApp te ontvangen of onze app te downloaden.
34 épisodes · Religion
Mindful Minuut
Dernier épisodeCet épisode dans ton app →
À propos de ce podcast
Rust in je hoofd. In 5 minuten per dag. Hier op Spotify vind je een voorproefje van de dagelijkse geleide meditaties en mindfulness-oefeningen van Mindful Minuut voor minder stress, beter slapen en meer zelfliefde. Wil je meer? Ga naar mindfulminuut.nl om onze dagelijkse meditaties via WhatsApp te ontvangen of onze app te downloaden.
Épisodes récents
- Staande bewegingsoefeningen 30 min (mindfulness cursus)13 sept. · 30 min
- Patrick Kicken: "Spiritualiteit veroorzaakte mijn burn-out"17 juin · 1 h 08 min
- Ruimte maken voor je emoties29 mai · 21 min
- Progressive Muscle Relaxation (PMR): Ontspanningsoefening - span en ontspan je spieren10 févr. · 11 min
- Voelen en horen - 12 minuten mindfulness meditatie10 oct. 2025 · 12 min
- 🎧 Live meditatie: vergankelijkheid - de kunst van loslaten en aanwezig zijn15 juin 2025 · 20 min
- Mindful talk: vergankelijkheid - het loslaten van vasthouden13 juin 2025 · 19 min
- Slaapmeditatie 😴12 mai 2025 · 11 min
- Zelfliefde en zelfacceptatie in meditatie25 avr. 2025 · 12 min
- Jessica en Marjolein over de 8-weekse mindfulness cursus24 déc. 2024 · 26 min